आजादी का अमृत महोत्सव अन्तर्गत आयुष परिचर्या एवं स्वास्थ्यचर्चा कार्यशाला आयोजित

कला आश्रम आयुर्वेद मेडिकल काॅलेज एण्ड हाॅस्पीटल, गोगुन्दा उदयपुर द्वारा वर्तमान में चल रहे ‘आजादी का अमृत महोत्सव’ अन्तर्गत दिनांक 15 नवम्बर 2021 को राजकीय महाविद्यालय, गोगुन्दा में आयुष परिचर्या, महत्व एवं स्वास्थ्यचर्चा के बारे में कार्यशाला आयोजित की गई। कार्यशाला प्रभारी डाॅ. कमलेश कुमार ने बताया कि इस अवसर पर राजकीय महाविद्यालय के शैक्षणिक स्टाफ की मौजूदगी में विद्यार्थियों को आयुर्वेद जीवन शैली के महत्व, ऋतु अनुसार आहार-विहार के बारे में जानकारी प्रदान की गई। कार्यशाला में आहार, योग, हर्बल उपचार, मेडिटेशन से बेहतर जीवन शैली जीने का तरीका बताया गया। कार्यशाला में आयुर्वेद द्वारा व्यक्ति के जीवन को स्वस्थ और संतुलित बनाने के तरीको एवं स्वस्थ जीवन के लिए दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत पर बल दिया गया। डाॅ. कमलेश कुमार ने बताया कि नियमित ध्यान से मन व मस्तिष्क को मजबूत बना सकते हैं और आयुर्वेद सभी स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में सक्षम है।