दिनांक 21 जून, 2020 को 6वें अन्तर्राष्ट्रीय विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में कला आश्रम फाउण्डेशन, उदयपुर एवं इसकी इकाई कला आश्रम आयुर्वेद मेडिकल कॉलेज एण्ड हॉस्पीटल के संयुक्त तत्वावधान में ऑनलाइन योग दिवस का आयोजन कला आश्रम परिसर में किया गया। उपरोक्त योग शिविर प्रातः 07.00 बजे से प्रारम्भ किया गया, जिसमें जूम एप ऑनलाइन प्लेटफॉर्म के माध्यम से कर्मचारियों एवं विद्यार्थियों को योग का अभ्यास कराया गया। इसमें महाविद्यालय के कर्मचारियों एवं विद्यार्थियों ने भरपूर उत्साह से भाग लिया। उपरोक्त योग दिवस का शुभारम्भ कला आश्रम फाउण्डेशन के मुख्य प्रबन्धक न्यासी डॉ. दिनेश खत्री एवं संरक्षक न्यासी डॉ. सरोज शर्मा द्वारा किया गया। डॉ. प्रमोद कुमार भातरा द्वारा प्रतिभागियों को ऑनलाइन योगाभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में प्रो. के.वी. रमना, डॉ. रिकल कैलास, डॉ. अनिश विश्वान्धन एवं डॉ. संजय एम. का तकनिकी सहयोग रहा।
वर्तमान में कोरोना जनित महामारी के परिपेक्ष्य में केन्द्र सरकार/राज्य सरकार द्वारा जारी दिशा-निर्देशों यथा सामाजिक दूरी का पालन करते हुए, समूह एकत्रता पर रोक एवं आवागमन की बाध्यता के कारण इस वर्ष अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन घर पर रहते हुए ही योगा का अभ्यास की संकल्पना के साथ आयोजित किया गया। आयुष मंत्रालय द्वारा इस वर्ष के योग दिवस पर योगा द्वारा प्रतिरक्षा का निर्माण एवं सेहत उन्नयन के साथ योगा अभ्यास द्वारा तनाव से मुक्ति के उद्देश्यों का निर्धारण किया गया है। कोविड-19 एवं इसके चलते लगाये गये लॉकडाउन की अवधि में व्यक्तियों के मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने हेतु योगा का अभ्यास एवं इसके प्रचार-प्रसार को आवश्यक माना गया है। कला आश्रम में भी इन्हीं उद्देश्यों की पूर्ति हेतु इस वर्ष के योगा दिवस का आयोजन किया गया।
उपरोक्त दिवस पर डॉ. प्रमोद कुमार भातरा द्वारा आयुष मंत्रालय द्वारा तैयार किये गये 45 मिनिट के योग प्रोटोकॉल का पालन करते हुये योग के विभिन्न आसनों का ऑनलाइन अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम के प्रारम्भ में 2 से 3 मिनिट का ओम उच्चारण करते हुए ओम शान्ति शान्ति का पाठ किया गया। इसके पश्चात् गर्दन, कंधे, घुटने एवं कमर से सम्बन्धित चालन क्रियाओं के प्रदर्शन के साथ प्रतिभागियों का वार्मअप किया गया। इसके पश्चात् 18 मिनिट के योगासन में ताड़ासन, पदहस्तासन, अर्धचक्रासन और त्रिकोणासन का अभ्यास कराया गया। इसके पश्चात बैठकर किये जाने वाले आसनों में भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्थान मंडुकासन का अभ्यास कराया गया। इसके पश्चात् मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, धनुर्रासन किया गया। अंत में 2 मिनिट का कपालभांति का अभ्यास भी किया गया। शिविर में ही बैठी हुई मुद्रा, सीधी एवं उल्टी लेटी हुई मुद्रा, कपालभाती, प्राणायाम, ध्यान, संभावी मुद्रा एवं ज्ञान मुद्रा का अभ्यास भी किया गया। उपरोक्त ऑनलाइन योग अभ्यास सत्र का समापन संकल्प के द्वारा किया गया। संकल्प के साथ ही ओम के उच्चारण के साथ पुनः शांति पाठ करते हुये योग दिवस का समापन किया गया। अन्त में सभी को घर पर रहते हुए भी योग के अभ्यास हेतु प्रेरित किया गया।
कला आश्रम परिसर में इसी दिन ऑनलाइन योग विषयक व्याख्यान भी दिया गया। व्याख्यान में योग एवं योग के लाभों से आमजन को अवगत कराने के लिये योग का जीवन्त प्रस्तुतिकरण भी किया गया। कार्यक्रम में विभिन्न प्रतिभागियों ने अपने-अपने विचार व्यक्त किये तथा योग से सम्बन्धित विचारों का आदान-प्रदान किया गया। इसी व्याख्यानशाला में कला आश्रम फाउण्डेशन द्वारा तैयार किये गये योग मॉड्यूल का डीजिटल प्रस्तुतिकरण किया गया। व्याख्यानशाला में ही प्रतिवर्ष अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस को ओर अधिक उत्साह के साथ मनाने का संकल्प भी किया गया एवं सभी के स्वास्थ्य की मंगल कामनाएं की गई। अन्त में सभी ने गायत्री मंत्र व शांति पाठ के साथ कार्यक्रम का समापन किया।
