दिनांक 21 जून, 2019 को 5वें अन्तर्राष्ट्रीय विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में कला आश्रम फाउण्डेशन, उदयपुर एवं इसकी इकाई कला आश्रम आयुर्वेद मेडिकल काॅलेज के संयुक्त तत्वावधान में निःशुल्क योग शिविर का आयोजन गोगुन्दा स्थित कला आश्रम परिसर में किया गया। उपरोक्त योग शिविर प्रातः 07.00 बजे से प्रारम्भ किया गया, जिसमें भारी संख्या में प्रतिभागियों ने भाग लिया। इसमें महाविद्यालय के कर्मचारियों एवं विद्यार्थियों ने भरपूर उत्साह से भी भाग लिया। उपरोक्त योग शिविर का शुभारम्भ कला आश्रम फाउण्डेशन के मुख्य प्रबन्धक न्यासी डाॅ. दिनेश खत्री द्वारा किया गया। महाविद्यालय के प्राचार्य ने प्रतिभागियों को योगाभ्यास कराया।
उक्त शिविर में योग विशेषज्ञों द्वारा आयुष मंत्रालय द्वारा तैयार किये गये 45 मिनिट के योग प्रोटोकाॅल का पालन करते हुये योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया। शिविर की शुरूआत में 2 से 3 मिनिट का ओम उच्चारण करते हुए ओम शान्ति शान्ति का पाठ किया गया। इसके पश्चात् गर्दन, कंधे, घुटने एवं कमर से सम्बन्धित चालन क्रियाओं के प्रदर्शन के साथ प्रतिभागियों का वार्मअप किया गया। इसके पश्चात् 18 मिनिट के योगासन में ताड़ासन, पदहस्तासन, अर्धचक्रासन और त्रिकोणासन का अभ्यास कराया गया। इसके पश्चात बैठकर किये जाने वाले आसनों में भद्रासन, वज्रासन, उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्थान मंडुकासन का अभ्यास कराया गया। इसके पश्चात् मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, धनुर्रासन किया गया। अंत में 2 मिनिट का कपालभांति का अभ्यास भी किया गया। शिविर में ही बैठी हुई मुद्रा, सीधी एवं उल्टी लेटी हुई मुद्रा, कपालभाती, प्राणायाम, ध्यान, संभावी मुद्रा एवं ज्ञान मुद्रा का अभ्यास भी किया गया। उपरोक्त योग अभ्यास सत्र का समापन संकल्प के द्वारा किया गया। इस हेतु शिविर में आने वाले प्रतिभागियों से संकल्प पत्र भी भरवाए गए। संकल्प के साथ ही ओम के उच्चारण के साथ पुनः शांति पाठ करते हुये शिविर का समापन किया गया।
गोगुन्दा स्थित कला आश्रम परिसर में इसी दिन एक योग विषयक व्याख्यान का भी आयोजन किया गया। उपरोक्त व्याख्यान का शुभारंभ कला आश्रम आयुर्वेद महाविद्यालय के प्राचार्य ने दीप प्रज्जवलन द्वारा किया। प्राचार्य ने योग एवं योग के लाभों से आमजन को अवगत कराने के लिये योग का जीवन्त प्रस्तुतिकरण किया। कार्यक्रम में विभिन्न योग विशेषज्ञों ने अपने-अपने विचार व्यक्त किये तथा राष्ट्रीय एवं अन्तर्राष्ट्रीय स्तर पर योग के व्यापक प्रचार-प्रसार की रूपरेखाएं तैयार की। इसी व्याख्यानशाला में कला आश्रम फाउण्डेशन द्वारा तैयार किये गये योग माॅड्यूल का डीजिटल प्रस्तुतिकरण किया गया। व्याख्यानशाला में ही प्रतिवर्ष अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस को ओर अधिक उत्साह के साथ मनाने का संकल्प भी किया गया। अन्त में सभी ने गायत्री मंत्र व शांति पाठ के साथ कार्यक्रम का समापन किया।
